Wat is shilajit? De kracht van de natuur uit de bergen

Mumijo, ook bekend als shilajit, is een harsachtige substantie die al eeuwenlang wordt verzameld in de bergachtige gebieden van Centraal-Azië. Het is vooral bekend in de traditionele geneeskunde. Het wordt gevonden in steile rotswanden in de Himalaya en het Altai gebergte en bevat een complex mengsel van mineralen, sporenelementen en organische zuren. Deze samenstelling maakt van mumijo een waardevol ingrediënt voor verschillende toepassingen, vooral in de vorm van voedingssupplementen.

Oorsprong en winning van mumijo

Mumijo wordt gewonnen uit bergachtige gebieden in Centraal-Azië, zoals de Himalaya en het Altaigebergte. Er zijn verschillende theorieën over de exacte oorsprong van mumijo. Veel experts gaan ervan uit dat het het resultaat is van de langzame ontbinding van plantaardig materiaal dat gefermenteerd wordt door micro-organismen. Deze fermentatie leidt tot de vorming van de waardevolle ingrediënten die mumijo zo uniek maken*.

Mineraalrijke samenstelling van mumijo

Mumijo bevat een verscheidenheid aan mineralen, waaronder

• Zink: Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem*.
• IJzer: IJzer speelt een rol bij de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine.*
• Koper: Koper ondersteunt de instandhouding van normaal bindweefsel*.

Daarnaast bevat Mumijo organische zuren zoals humus- en fulvozuren, die bekend staan om hun bindende eigenschappen.

De rol van humus- en fulvozuren

Humus- en fulvozuren, die in Mumijo zitten, behoren tot de zogenaamde humusstoffen. Deze worden gevormd door de afbraak van organisch materiaal en komen overal ter wereld voor in bodems en sedimenten. Humus- en fulvozuren hebben een specifieke chemische structuur waardoor ze waardevolle bindmiddelen zijn.

Humuszuren: binden van stoffen in de darm

Humuszuren hebben het vermogen om bepaalde stoffen zoals zware metalen in de darm te binden. Ze worden niet door het lichaam opgenomen, maar samen met de gebonden stoffen uitgescheiden. Deze eigenschap kan nuttig zijn als onderdeel van reinigingsprogramma's.* Humuszuren zijn in hun chemische structuur vergelijkbaar met minerale aarden zoals bentoniet en zeoliet.

Fulvinezuren: transport van voedingsstoffen

Fulvinezuren fungeren als transportmoleculen die voedingsstoffen kunnen binden en beter beschikbaar kunnen maken. Ze hebben een kleine molecuulgrootte, wat hun opname in het lichaam vergemakkelijkt. Door deze eigenschap kunnen ze dienen als een natuurlijke ondersteuning voor de toevoer van voedingsstoffen*.

Gebruik van Mumijo Shilajit: capsules en hars

Mumijo shilajit is verkrijgbaar in verschillende doseringsvormen om aan verschillende behoeften en voorkeuren te voldoen. We bieden twee producten aan in ons assortiment:

• Shilajit capsules: De capsules bieden een eenvoudige en precieze dosering voor dagelijks gebruik. Ze zijn ideaal voor mensen die de voorkeur geven aan een ongecompliceerde inname en shilajit als regelmatig supplement in hun routine willen integreren. Elke dagelijkse dosis (2 capsules) levert 1000 mg puur shilajit extract. Deze vorm is vooral praktisch als je op reis bent of het in je dagelijkse routine wilt integreren.

• Shilajit hars: Voor degenen die de voorkeur geven aan een meer traditionele toepassing, bieden we de originele shilajit hars. Met deze variant kun je de zuiverheid en authenticiteit van shilajit direct ervaren. De hars wordt meestal opgelost in warm water of thee en kan daarom individueel worden gedoseerd. Het is met name geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een bewuste en intensievere benadering van natuurlijke stoffen.

Mumijo wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. De naam "zwart goud" geeft de zeldzaamheid en hoge waarde van deze stof aan. Hoewel er in de moderne wetenschap nog meer onderzoek nodig is, wordt mumijo vooral gewaardeerd om zijn natuurlijke samenstelling.

Conclusie

Mumijo shilajit is een natuurlijke stof met een lange geschiedenis en een indrukwekkende samenstelling van mineralen en organische zuren. Vooral de humus- en fulvozuren die het bevat, maken het een interessante toevoeging aan voedingssupplementen. Het blijft echter belangrijk om de rol van individuele mineralen zoals zink, ijzer en koper in een gezond en evenwichtig dieet te begrijpen.

*Bronnen

• Kloskowski, T. et al, "Mumio (Shilajit) as a potential chemotherapeutic for the urinary bladder cancer treatment", Scientific Report 11, 22614.
• Rehberg, C., "Mumijo - Het zwarte goud van de bergen".
• Meena, H. et al, "Shilajit: A panacea for high-altitude problems", Int J Ayurveda Research 1 (1), 37-40.
• Kolter, T., "Adaptogene", RÖMPP [Online], Stuttgart, Georg Thieme Verlag.
• Frimmel, F. H., "Huminstoffe", RÖMPP [Online], Stuttgart, Georg Thieme Verlag.
• Bhavsar, S. K., Thaker, A. M., Malik, J. K., "Hoofdstuk 51 - Shilajit", in: B978-0-12-802147-7.00051-6.